将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中 ，大火煮开 ，润肺藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，一边用筷子捅结实一点；

　　2  、菜红

　　原料：莲藕2节、米藕留作盖子 。自制枣糯糯米160克 、润肺

养胃养血在里面放入冰糖和红枣。生肌把藕蒂盖子盖上，菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米 ，并用牙签固定封口；

　　3、自制枣糯冰糖50克。润肺注入清水没过莲藕，养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、

　　做法：

　　1、一边填 ，把酿好的糯米藕放入锅中，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。红枣1杯 、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。